KINAESTETICS GRUNDKURSUS Brug din krop klogt når du forflytter.

Lær om og bliv god til bevægemønstre der er ergonomisk geniale for din krop. Teknikken aflaster dig og faciliterer din borger til at være aktivt med i bevægelse og forflytning.
Tilmelding er bindende.

• Får et analyseredskab til at forstå og bruge egen krop og andres krop mere hensigtsmæssigt
• Får værktøjer i hjælp til selvhjælp ud fra et aflastende og naturligt bevægemønster
  • Kendskab til og læring i at benytte de 6 kinaestetiske koncepter
  • Kendskab til, læring i og forståelse for betydningen af ens egen aktive bevægelse for sundheds- og læringsprocesser
  • Læring i at kunne tilpasse egne bevægelser under støtte og facilitering, så egen kropsbelastning mindskes

Alle der arbejder med fysisk begrænsede, svækkede eller bevægelses-udfordrede borgere. Herunder social- og sundhedsassistenter og -hjælpere, ergoterapeuter, fysioterapeuter, sygeplejersker, socialpædagoger mfl.

Formål

• Du lærer om biomekanik hos dig selv og din borger i teori og praksis
  
• Du lærer at nedsætte din og borgers belastning under forflytning i seng, ind- og ud af seng, fra siddende til siddende samt fra siddende til stående
• Du får en bedre kropsfornemmelse og udnytter kroppens biomekanik, energi og ressourcer til at nedsætte belastningen for jer begge 
• Du lærer at mindske anstrengelse i det naturlige bevægemønster hos dig og din borger

Der veksles mellem teori og praksis i løbet af de 5 dage, omhandlende;

De 6 kinaestetics koncepter; 

• Interaktion – at blive bevidst om ens egen kropsspænding og betydningen heraf i samarbejdet med patienten
• Funktionel anatomi – at lære vægtens vej i kroppen at kende og benytte den for at mindske anstengelsen
• Menneskelig bevægelse – at lære kropens utallige   bevægelsesmuligheder at kende og finde passende muligheder for patienten
• Anstrengelse – at lære at tilpasse sit eget spændingsnet i kroppen og hjælpe patienten med at opbygge passende spændingsnet til forskellige aktiviteter
• Menneskelig funktion – at forstå forskellige udgangsstillinger betydning for aktivitet og lære at støtte patienter i forskellige aktivitet (f.eks. forflytning, lejring, påklædning, m.m.)
•  Omgivelser – at lære at benytte omgivelserne bevidst til at fremme patientens aktive deltagelse og mindske egen belastning

Du øver dig på egen krop og styrker din viden og bevidsthed om, hvordan kroppen bevæger sig i et naturligt bevægemønster. Om rytme, timing og vægtforskydninger. Du øver dig på med-kursister i at facilitere, og du øver dig med borgere.

Instruktør;
Lene Bøgh Andersen
Kinaesthetics træner
Certificeret kliniker i neurologisk fysioterapi
SD i sundhedsformidling og klinisk uddannelse

5 dage